野生黑枸杞与蓝莓有哪些区别？

蓝莓中蕴藏着大量蓝紫色成分，就是花青素。每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量为163mg，蓝莓中维生素都高于其他水果,而且微量元素也很高，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。研究发现，蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有原花青素，这有助于阻止癌症前期对身体造成损害。原花青素是一种抗氧化剂和抗炎剂，在蓝莓和黑枸杞中都存在。

区别：

1.黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克， 是蓝莓的22倍还多，是迄今为止世界上发现花青素含量最高 的植物。

2.黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的，是人类最易吸收的; 相较于蓝莓所含花青素是脂溶性物质，更利于人体。

3.由于蓝莓早就实现了人工种植，不但其营养成分有所降低， 最关键是人工种植所带来的农药残害、无机化学物质的侵害， 造成了蓝莓使用的危险性提高。