黑枸杞带有多糖、粗脂肪、粗蛋白质、胡罗卜素、维他命A、维他命C、维他命B1、维他命B2及钙、磷、铁、锌、锰、脂肪酸等营养元素，不管对成年人還是小孩常有益处的，可是不必过多服用。
黑枸杞子味甘性平，能滋补养生肾脏，提精清目，喂奶母亲以及小宝宝要是沒有发烫，消化吸收阻碍，都可食黑枸杞子。
当代药理学科学研究，带有多种营养化学物质、营养元素，对免疫力有积极意义，对造血有积极意义，有护肝和延缓衰老的功效，因此很合适哺乳期间母亲服食，能促进人体还原，提升母亲与小宝宝的提抗力。
但因为黑枸杞湿热人体的实际效果相当于强，假如哺乳期间母亲或是小宝宝是已经发烧感冒、人体有发炎、拉肚子的尽量不要吃。
