黑枸杞桑椹泡水的功效，桑葚干和枸杞泡水的功效与作用

桑葚干和枸杞泡水的功效与作用

桑葚干和枸杞泡水，具有养血护肤，乌发生发，滋补肝肾的功效，可以用于辅助治疗面黄无华，头发早白，视物模糊等病症，对兼有眩晕、耳鸣、贫血、腰酸膝软者尤为适宜黑枸杞桑椹泡水的功效。

桑葚，是桑科植物桑的干燥果穗，性寒，味甘、酸。归心、肝、肾经。桑葚具有滋阴补血，生津润燥的功效。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。

枸杞，是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实，性味甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。枸杞可以用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症，是平补肝肾的良药，还可以治疗阴虚劳嗽的症状。

桑葚干和枸杞泡水，可以养血护肤，乌发生发，滋补肝肾，建议根据医生的建议饮用，以免出现不良反应。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核

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黑桑葚泡水的功效与作用是什么？

黑桑葚即桑椹，泡水饮用具有滋阴补血、生津润燥的功效，有治疗肝肾阴虚、心悸失眠、眩晕耳鸣、津伤口渴、内热消渴、须发早白、肠燥便秘等的作用。

黑桑葚是桑科植物桑的干燥果穗，味甘、酸，药性寒，归心、肝、肾经。黑桑葚可内服，也可外用。外用时，可取适量成熟的、颜色发黑的黑桑葚放在干净的容器内，久自成水，用鸡毛蘸取少敷于患处，有治疗烫火伤的作用。另外，黑桑葚与大米加入酒曲发酵后饮用，具有补肝肾、明耳目、抗衰老的功效，可缓解肝肾不足所致的视物昏花、耳鸣耳聋等症状。

现代研究发现，黑桑葚含多糖类化合物、花色苷类化合物等成分，有降血脂、抗疲劳等作用。

不过，脾虚便溏者不可服用黑桑葚。

本内容由天津中医药大学第一附属医院 肝胆科 副主任医师 刘向津审核

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桑葚子　性味：味甘，性寒。 　　功能：滋阴补血，生津，润肠。 　　主治:久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣，关节不利，肠燥便秘，津亏血少，潮热遗精，糖尿病等。

陈皮性 味苦、辛，性温。归肺、脾经。功 效

理气健脾，燥湿化痰。一般用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

枸杞子归经肝、肺、肾，补肝益肾，有补血之效，白天为阳生吃枸杞上火流鼻血，晚上属阴生吃枸杞反而有利于睡眠。枸杞、大枣泡酒，有活血化瘀，补气养血的功效。

建议使用中药前，先咨询医生，查看自己体质是否适合使用！三种药物是可以一起泡水喝的，但最好个人体质适合再饮用！