枸杞红枣茶的功效与作用是什么?(红枣枸杞子茶什么功效)

红枣枸杞子泡水的功效与作用是什么?

红枣枸杞子泡水代茶饮,具有滋补肝肾、补气养血的功效,对气虚血亏、肝肾阴虚、阴虚火旺等有一定治疗作用,可缓解眼部干涩、眼花、失眠或嗜睡、腰膝酸软、耳鸣、气短乏力、易疲劳、皮肤晦暗等症状。

红枣具有补中益气、养血安神的功效,有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄等的作用;枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,有治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等的作用。

现代研究发现,红枣枸杞子水还具有提高免疫力、降血压、降血脂、抗疲劳、美容养颜等功效。不过红枣枸杞子水性温热,体内有热、大便燥结、烦躁易怒者不宜服用。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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女性喝红枣枸杞有什么好处?

女性喝红枣枸杞的好处:补养气血、滋补肝肾、安神润肺等,有助于缓解脾胃虚弱、气血不足、肝肾阴虚等导致的症状。

红枣补养气血。红枣即大枣,大枣味甘性温,可补中益气、养血安神,入脾胃经,对脾气虚弱所致的食少便溏、倦怠乏力、形体消瘦都有较好的缓解作用。大枣又入心经,因此可以养心血,安心神,可治疗心气不足引起的女性脏躁症,常表现为精神恍惚,悲伤欲哭、心烦意乱、睡眠不安等症状。大枣对于血虚引起的面色萎黄、心悸失眠也有缓解作用。

枸杞滋补肝肾。枸杞味甘性平,是补阴药中的佳品,归肝、肾经,可滋补肝肾,益精明目,与大枣泡水服用可缓解由于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状,尤其对于肝肾阴虚所致的目昏眼花的症状有较好的缓解效果。

需要注意的是,大枣与枸杞都是药食同源的食物,因此可以用于食疗。但食疗讲究辨证施食、因人制宜,如果素体有实热或气郁,那么喝大枣枸杞水就容易出现上火、大便燥结、烦躁易怒等。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核

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枸杞子直接嚼着吃最能发挥养生功效,它具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效,能增强免疫力,适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说,免疫力低下的人一年四季皆可吃。而且用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药成分能释放到水或汤中。而直接用嘴嚼着吃,枸杞中营养成分的吸收会更加充分。如果嚼着吃枸杞子,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。至于红枣则是性味甘平,具有健脾养胃、益气生津、养血安神、缓和药性等功效。但是根据食光记忆老薛家公众号(ID:gcd2343)从业滋补,美容养颜,保健食材的以来,不乏有枸杞红枣等食材,建议每天可以少量的干吃,但红枣最好还是泡水或煲汤用最好。

枸杞红枣茶的功效与作用是什么?(红枣枸杞子茶什么功效)

我是宋药师,很高兴回答这个问题。

枸杞红枣茶的功效与作用是什么?(红枣枸杞子茶什么功效)

功效作用:红枣和枸杞都是药食同源的物品,而且日常也是比较常用的。从它们作为中药的作用来看:

红枣:性甘,温。归脾、胃经。具有补中益气,养血安神的作用。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。

枸杞:性甘,平。归肝、肾经。具有滋补肝肾,益精明目的作用。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

归经器官脾:我们都知道脾脏是人体的“血库”,当人体休息、安静时,它贮存血液,当处于运动、失血、缺氧等应激状态时,它又将血液排送到血循环中,以增加血容量。

胃:胃为人体重要的消化器官,中医称之为“水谷气血之海”,对全身的营养供应起着非常重要的作用。

肝:肝藏血生血,具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能。故有肝主血海之称。

肾:肾主藏精,主水液,主纳气,为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本;肾藏精,精能生髓,精髓可以化而为血。所以,肾不仅能促进机体的生长、发育和繁殖,而且还能参与血液的生成,提高机体的抗病能力。

所以,红枣和枸杞对人体与血液相关的主要器官都有一定的补益作用,适当吃一些应该也是有益于补血的。

注意使用禁忌但从中医理论的角度讲,大枣和枸杞在使用时也有一定的禁忌,在准备做补益使用时也应注意是否适合自己:

红枣:凡有湿痰、积滞,齿病、虫病者,均不相宜。

枸杞:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

最后,我想提醒大家的是,红枣、枸杞虽有益于补血,日常食用也应适量。如果真的患有贫血症,首先应进行正规治疗,控制病情。而后日常方可适当使用一些补益性的食疗方。

枸杞红枣茶的功效与作用是什么?(红枣枸杞子茶什么功效)

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发布日期:2021年10月20日  所属分类:黑枸杞价格
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