黄芪和枸杞泡水喝的功效女人可以喝吗

黄芪主要是补气的,但是生的和熟的作用不大一样,一般你药店买的饮片用来泡水喝的应该是生的那种,生的入表,气虚自汗(就是乏力、一动就出汗那种)的人喝就比较合适了,但是量不能多,因为性温,多了上火。当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

黄芪和枸杞泡水喝的功效女人可以喝吗

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

对于平素身体较差者,可用枸杞泡水代茶饮。也可服用枸杞粥,选上好枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天晨起早餐食用。

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发布日期:2021年10月20日  所属分类:黑枸杞功效与作用
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